這么嚴重的便秘，要想解出大便，只有暫時先用開塞露，擠進肛門內部后，盡量憋的時間長一點，把大便充分軟化后，把目前比較干結的大便解出來，同時口服乳果糖口服液軟化以后的大便。便秘的患者，平時多吃蔬菜和水果，多飲水多運動。
      

      病情分析：
      建議你可以先使用開塞露解決便秘的問題，再逐漸調理一下
      指導意見：
      建議你可以從飲食和運動兩方面來調理一下，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗糧，多進行戶外活動，促進胃腸蠕動，促進排便
      
      以上是對“嚴重便秘怎么辦肚子脹的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，現在是嚴重便秘，大便干的解不出。可以先使用開塞露，必要時要進行灌腸。
      指導意見：
      建議平時飲食要規律清淡易消化，多吃水果蔬菜，多喝水。適當運動。養成良好的排便習慣。