腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動可以口服神經營養藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片保守治療無效的話就需要手術治療了。
      

      你好，你的年齡不大，你的癥狀考慮腰椎間盤突出問題引起的癥狀，這個情況可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的男、19歲，腰椎間盤突出，腿部走路奇痛難忍站久了也痛，很焦急。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的癥狀。可以熱敷、理療、針灸等，口服活血化瘀的消炎止痛的藥物治療，如腰痛寧膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。注意休息保暖，避免過度勞累及久坐久站，平臥硬板床，避免腰部負重、扭轉、提重物。保守治療效果不好，考慮行微創手術治療。
      
      以上是對“腰間盤突出現在腰不痛腿痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！