您的年紀還是比較年輕的，如果一般是戒掉手淫這種不良行為之后大多都是會有所改善的，但至于能夠恢復到什么程度，以及需要多長時間，也只能先觀察看。
      

      病情分析：
      你說的這個癥狀和你目前表現出來的這個情況就是過早長期頻繁過度的不良習慣造成的，請問平時有沒有久坐熬夜的習慣？
      指導意見：
      像你這種情況建議一定要完全的戒掉你的這種不良習慣，加強個人的鍛煉，合理的安排自己的作息一般都是可以恢復。