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怎么改變內(nèi)心敏感自卑，太過于在意別人的看法
男 | 19歲 2020-06-22 23:08:09
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健康咨詢描述： 怎么改變，現(xiàn)在我太自卑了，做什么事都自卑，敏感愛猜疑，比如還沒有做的事，比如跑步還沒有跑前一個星期我就會焦慮和難受，不想跑害怕最后丟人，做什么事都很在意別人的看法，總活在別人的嘴下，怎么幫？怎么改變？
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