皮膚上的風團瘙癢可以自行消退考慮蕁麻疹，建議平時避免冷熱刺激，避免繼續辛辣刺激性的食物，需要規律口服抗組胺藥物，口服氯雷他定如果皮疹可以不再出現，繼續服用，連續用藥2周后可嘗試改為隔日一次，逐漸減藥。

      指導意見：
      您好，從照片來看的話這個應該是蕁麻疹，中醫叫做風疹或者是風團，主要是由于過敏引起的，可能是由于吃了什么東西或者接觸了過敏原導致的，可以用氯雷他定片口服抗過敏治療的。自己抓了就出來的話應該是皮膚劃痕癥，可以去醫院的風濕免疫科看看的。
      

      病情分析：
      你好，圖片中可見見皮膚上有疙瘩，撓抓后明顯的呈丘疹狀的蕁麻疹，考慮是過敏所致的丘疹性蕁麻疹，有明顯的瘙癢。
      指導意見：
      建議你，可以去醫院查一下過敏原全套，找到過敏原以后，避免接觸，治療可以是一些抗過敏的藥物給予治療，推薦你可以使用西替利嗪，葡萄糖酸鈣口服溶液。復方甘草酸苷片等，或是使用一些中藥飲片抗過敏治療。
      
      以上是對“身上癢，一撓起大白疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！