踝關(guān)節(jié)扭傷后現(xiàn)在還是腫脹，考慮和損傷的組織沒(méi)有完全恢復(fù)是有關(guān)系的，沒(méi)有疼痛或影響功能，是可以觀察看看了，可以避免受涼，特別是不要沾涼水，溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次約20分鐘，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟。
      

      根據(jù)你口述的癥狀，還是建議去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，因?yàn)樵谂臅r(shí)候，即便沒(méi)有骨質(zhì)的傷害，也有可能會(huì)有韌帶軟組織以及神經(jīng)血管的損傷。如果沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)的治療，那之后的恢復(fù)還是需要相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的。
      

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？左腳腳踝扭傷現(xiàn)在已經(jīng)有半年了，建議到醫(yī)院就診，完善腳踝關(guān)節(jié)部位的檢查，評(píng)估目前的情況，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重前行，注意休息，不要過(guò)度勞累，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對(duì)“左腳下樓扭傷到現(xiàn)在仍然腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！