人在身體虛弱的時候就容易出現這種情況，建議你改善一下生活環境，保證室內空氣流通濕度要相對恒定，如果不能夠緩解的話，最好是到醫院檢查一個心肺功能，看是否有異常的情況。
      

      你好，你這種情況如果感冒發燒或者是患有心臟病變，都會引起這些癥狀的，可以到醫院做一下心電圖的檢查，也可以測量體溫或者是化驗一下血常規，看看有沒有細菌或病毒感染。注意休息，保證充足的睡眠，多喝水，通過多喝水，多排尿，能夠帶走體內的病毒。如果感覺呼吸困難，也可以拍胸片檢查一下的。
      

      您好，出現了胸悶氣短感覺嗓子有東西堵著的情況，考慮可能是慢性咽喉炎引起的癥狀，嗓子堵有異物感可能由于呼吸不暢氣體交換受到阻礙，就可能出現胸悶氣短的情況，如果胃口不好，可以吃一些調理脾胃的藥物進行治療，建議最好到醫院檢查。
      
      以上是對“胸口悶，喘不上來氣，喉嚨有東西堵著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！