病情分析：
      您好，造成肥胖的原因主要和平時的飲食量和飲食習慣有直接的關系，另外平時運動量少，同樣消耗也就減少，還有肥胖存在的一部分遺傳因素的影響。
      指導意見：
      您好，首先建議您從平時的飲食量和飲食習慣上改變自己少吃熱量高的食物，比如漢堡油炸類的食品。多參加一些有氧的運動，比如說慢跑快走。和騎自行車。平時的飲食量適當減量，但要保證身體營養(yǎng)的攝入。所有的一切歸根到到底要有毅力要堅持。另外也可以去健身房做一些專業(yè)的瘦胸鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的圖片顯示和描述的情況，胸部是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。
      指導意見：
      建議，每天可以做20分鐘的擴胸運動，早上可以進行適當?shù)挠醒踹\動，搭配瘦胸型的營養(yǎng)早餐，比如晨跑，游泳，然后早餐可以用水煮蛋，牛奶或者是豆?jié){。
      
      以上是對“胸部有點大，我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！