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有問必答網運動瘦身減肥 → 咨詢18歲女性,身高168cm體重167斤,寒濕型

咨詢18歲女性,身高168cm體重167斤,寒濕型

女 | 18歲 2020-06-22 15:55:50 3人回復 來自

健康咨詢描述: 荷葉9克、生地、山楂、枳實、熟大黃、決明子、澤瀉、薏苡仁各3克、加綠茶,這些中藥配在一起喝可以減肥嗎?掉體重身材也減

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李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友:14609
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2020-06-22 16:27:02 我要投訴

      根據你描述的情況分析,任何的口服減肥藥物對身體都有一定的副作用,如果想減肥,建議采用科學安全的方法,適量的控制飲食和體育運動二者相結合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。最好的減肥辦法就是運動同時有助于身體健康,每天可以慢跑騎自行車跳繩的方式。你的年齡正處在生長發育期,采用科學的方法有助于身體的生長發育。
      

郭永萍
郭永萍 泊頭市婦幼保健院   醫師 擅長: 產科常見病,妊娠高血壓疾病,妊娠糖尿病,妊娠合并肝 幫助網友:748
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2020-06-22 16:07:11 我要投訴

      病情分析:
      你好你好,決明子、荷葉、綠茶、山楂、澤瀉、生地等中藥原則上是可以降脂減肥作用的,性寒
      指導意見:
      對于脾胃濕熱之人可以用來減肥保健作用。但是一般是不能用于脾胃虛寒之人的,可能導致脾胃虛寒加重。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
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2020-06-22 17:11:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,中藥減肥也不建議長期服用,長期服用的話,也會對身體有不良的影響。
      指導意見:
      建議平時注意飲食調理,配合運動是最健康的減肥方式。平時注意飲食葷素搭配,每餐可以吃七成飽,避免甜食及油膩之物,可以適當增加蔬菜水果,每天堅持運動,如跑步,健身都可以的,長期堅持,會有整體瘦身的效果。
      
      以上是對“咨詢18歲女性,身高168cm體重167斤,寒濕型”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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