感覺(jué)肚子有點(diǎn)大。但是還沒(méi)有懷孕，這種情況跟長(zhǎng)期的坐著是有關(guān)系的，所以平時(shí)還是要注意多鍛煉，多吃點(diǎn)青菜水果，少吃油膩的東西，減肚子的最好辦法應(yīng)該是做仰臥起坐，或者是呼啦圈。
      

      這種情況肯定跟常坐著有關(guān)系，可以減肚子的方法非常多，首先做仰臥起坐就可以，還可以平躺床上雙腿抬舉做空蹬自行車(chē)的動(dòng)作，另外就是做瑜伽，只要多運(yùn)動(dòng)，不常坐著，控制點(diǎn)飲食都可以達(dá)到目的。
      

      你好，這種情況應(yīng)該是有肥胖的原因，一般肥胖前都是先胖肚子，平時(shí)需要吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃青菜和水果，少吃主食才好。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好未孕未孕未孕但是肚子賊大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高和體重是沒(méi)有超標(biāo)的，腹部的贅肉過(guò)多與不運(yùn)動(dòng)、久坐有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上要葷素搭配，合理多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)制定一個(gè)鍛煉計(jì)劃，早起可以跑跑步，晚上可以做一下仰望起坐