每天睡醒以后腰不兩側就會有疼痛，這個有可能是說著涼啊，或者是說有腰肌勞損的這種情況，但是你一定要排除有沒有腰椎間盤突出？需要做個腰椎的檢查。平時有沒有經常坐著或者是工作比較勞累。
      

      每天起床以后腰兩邊就疼痛不舒服這種情況的話，如果超過一個月以上的話，需要考慮腰肌勞損的情況。有的時候跟你這個床不舒服也有關系。床墊子一定要舒適，這樣的話你才能緩解腰部的疲勞。不然的話就老是睡這個床腰床。
      

      可能是有腰肌勞損。首先要休息為主，避免過久的坐立或站立等勞作。可以局部給予理療熱敷等治療方法，進行綜合治療，如果疼痛明顯，可以應用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏，必要時加強腰背肌功能鍛煉。
      
      以上是對“每天睡醒腰部兩側就疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！