通過您的描述，您目前出現這些癥狀，可能是由于長期過度的手淫而導致的，因此建議您立刻戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果進行調理。適當的放松心情，緩解壓力
      

      病情分析：
      以上是神經衰弱的表現，表現為乏力，失眠，沒精神，反應力低等表現，以上情況沒有特殊治療方法，需要采取一般治療如科學飲食、適當的運動和鍛煉、保持充足睡眠和好的心情、藥物治療可以服用天王補心丹、谷維素、佐匹克隆片等藥物治療、以上癥狀可以逐步改善和好轉。
      指導意見：
      你的情況其實不嚴重，與器質性病變沒有關系，采取以上一般治療和藥物治療，你以上癥狀可以逐步改善和好轉。