您這個就是太過于緊張，不要太過于緊張，要相信國家的力量，要相信咱們醫生的力量，這個一定要注意避免緊張，要養成良好的，這個作息習慣。用些安神補腦液。或者用一些谷維素來調節神經。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現心情煩躁，休息不好，可能是心情過度緊張引起。
      指導意見：
      建議你可以保持良好的心情，避免過度緊張，不要胡思亂想，多與人交流，分散注意力，如果不好轉，及時到醫院心理科就診。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡不著，心情煩躁，考慮是否生活工作壓力過大，精神緊張等引起的神經衰弱。
      指導意見：
      保持愉快的心情，轉移注意力，多和家人朋友聊聊天，適當的參加體育鍛煉，增強身體素質等。
      
      以上是對“晚上睡不著。心情煩躁，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      放松身心，多鍛煉，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
      指導意見：
      生活作息要規律，調整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規律的運動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好