脫發的原因是有很多種的。一般的來說，每天掉頭發五六十根，也算是正常的。有時候也是一段時間出現，過一段時間就會逐漸好轉的。平時要注意保持充足睡眠，保持良好的生活方式。多吃一些新鮮蔬菜水果和黑色食物，多對頭皮進行按摩。
      

      病情分析：
      脫發，和多種因素有關系，比如說熬夜多壓力大，休息不好，晚上睡眠不好等等。
      指導意見：
      一天如果掉頭發超過100根的話，就需要注意，需要盡快用藥治療。建議口服胱氨酸，養血生發膠囊。平時注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食品，注意休息，適當鍛煉。
      
      以上是對“脫發非常嚴重，洗頭一抓一把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！