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有問必答網心理健康科 → 失戀,分手了,但是我心里還是很難過

失戀,分手了,但是我心里還是很難過

男 | 17歲 2020-06-21 23:10:04 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我對她很好,我對她很認真的,我離不開她,第一天還好,然后第二天第三天心里就非常難過了

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秦海兵
秦海兵 長治醫學院附屬和平醫院   主治醫師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網友:3048
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2020-06-22 08:44:57 我要投訴

      不管什么原因,既然兩個人已經分手了,再難過也是應該的,你畢竟曾經愛過。另外如果真的愛一個人的話,應該給他自由,一個成語叫忍痛割愛。盡量讓自己變得優秀起來,這樣的話還有機會。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-06-22 08:51:25 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如受感情因素的影響,另一方面可能與個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心身發育時期,人格發育不夠成熟,情緒不穩定。需要調整心態,增強自信心,加強溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者需要心理治療等。
      

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