根據你的描述，支氣管哮喘最近用效果不好，這段時間有沒有感冒、或者合并感染、接觸了過敏的物質，過度勞累、吃的過咸辣等，都是原因。可以加用抗過敏的藥物地氯雷他定，小劑量地塞米松，緩解以后逐漸減量。也可以去醫院檢查一下，拍胸片。
      

      有哮喘疾病的患者，如果在一周之內發作有明顯增加的話，需要警惕是否是出現了哮喘急性發作的情況，這種情況下可能需要加用一些激素類的藥物來控制哮喘發作，及時去醫院就診呼吸科。
      

      病情分析：
      這個支氣管哮喘是由于各種過敏物質作用到支氣管，引起支氣管黏膜的水腫，引發出的咳嗽、胸悶、喘憋和氣急的一些癥狀。
      指導意見：
      支氣管哮喘的治療主要是以霧化吸入糖皮質激素以及支氣管擴張劑治療為主，目前你這個可以口服抗過敏的酮替芬以及抗組胺藥物，比如西替利嗪、氯雷他定等。
      
      以上是對“支氣管哮喘還有點頭通”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！