健康咨詢描述: 大概一月前打球結束第二天會出現腰部疼痛,休息一周后自行緩解,最近一周有熬夜,吹空調24小時不停,三天前突然出現腰部輕微疼痛,彎腰時不能完全彎下,前天練了一整天的車后,出去玩至凌晨一點回家睡覺,昨天早上睡醒疼痛加劇,練車時坐立都疼,昨天下午停止練車回家睡覺,睡醒后疼痛緩解,能正常行走和輕度彎腰。接著昨晚睡覺前刷牙時,干嘔時,突然感覺腰部有一根筋被拉了一下,瞬間腰部無力,蹲了下去,接著腰部一直疼痛,不曾緩解,這種要吃什么藥能緩解?
從描述來看,考慮有腰肌損傷的情況,要注意休息,避免劇烈運動和熬夜吹空調。腰部避免受涼勞累、久坐彎腰,藥物可以外用扶他林軟膏一天兩次,口服塞來昔布,觀察恢復看看。
你這種情況很可能是得了腰肌纖維織炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,不要吹空調風扇,可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強療效。
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