根據你描述的情況看，你目前這種情況確實屬于抑郁癥，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，就用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確認你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據情況來對癥治療，自己對自己多些接納認可和鼓勵，給自己定一個適當的目標，來鼓勵自己去完成。

      長期處于情緒低落的狀態(tài)就有可能是有一些情緒問題了，如果是抑郁癥就容易導致這個表現的一般，還是要及時的檢查和治療的，不然不好的情緒狀態(tài)是有可能出現加重的一個問題的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些情緒和身體不適的表現，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機或游戲，平時多與家人同學進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，心態(tài)調整好了，身體不適的癥狀就會緩解。
      
      以上是對“經常心情低落脾氣暴躁易怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！