這個年齡出現這種癥狀，多半都是由于平時不良的生活習慣而導致的，如果你有手淫的壞習慣，建議您立刻戒掉平時加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果，進行調理，中國成年男性的平均做愛時間為3到5分鐘，因此，只要大于二分鐘，就屬于正常的

      根據你所需求的正常考慮，這是屬于輕度陽痿，會在性生活的過程當中出現疲軟的癥狀，所以建議應該及時去醫院的男科檢查，引起陽痿的原發病以后再給予針對性的治療。
      

      陰莖勃起兩次之間是有不應期的，這個時間長短因人而異，和很多因素都有關系，你先要調整心態，不能有太大壓力，然后要注意養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制手淫和房事頻率，不要著急用藥
      
      以上是對“性生活不太和諧時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！