睡覺的時候小腿抽筋有可能是著涼了或者是身體缺鈣,都可能會引發這些癥狀,您可以檢查檢查,如果是缺鈣引起的可以適當的補充,平時曬一曬太陽多喝水,然后在飲食當中要多吃一些含鈣豐富的食物。
你好,這種情況不排除是身體缺鈣引起的,建議出現的時候可以及時進行按摩這樣有利于腿部血液循環,建議您平時多注意進行補鈣,飲食上多注意可以多喝點排骨湯,魚肉湯之內的幫助補鈣。
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