根據你描述的這些情況，應該是長時間過度頻繁的手淫引起的陽痿早泄，可以吃點兒補腎的中成藥物進行調節，飲食方面多吃黑芝麻，枸杞子，桑葚，牛肉，羊肉，韭菜等，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的習慣，每天可以用溫水進行坐浴，堅持做深蹲提肛的運動，慢慢的調節。
      

      病情分析：
      手淫導致的陽痿早泄，一般這種情況的話是可以吃點母子眼中丸，還有金匱腎氣丸之類的，主要是以補益腎氣為主。
      指導意見：
      平時要注意個人的飲食，盡量不要吃那些刺激性的食物，要適當的清淡飲食為主，而且要適當的繼續運動鍛煉身體，盡量不要吃那些肥甘厚膩以及抽煙喝酒之類的。