其他類似問題
醫生回復區
2020-06-21 08:59:22 我要投訴
14歲正是身體發育起這種情況，要適當的控制飲食，不可過度的節食，每餐在八分飽，兩餐之間避免吃小食品，少喝碳酸飲料，可以適當的是高蛋白營養食物，雞蛋每天保證一個雞蛋即可，不要多吃，同時多吃蔬菜水果，配合有氧運動，每天可以堅持45分鐘或者一個小時的有氧運動。
2020-06-21 08:52:42 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況需要采取科學的減肥方法來進行減肥。避免過度節食減肥。
指導意見：
建議您最好是多增加一些體育鍛煉，合理控制飲食的攝入，每天吃一個雞蛋對于您的身體是有一定的幫助的。
2020-06-21 10:16
匿名追問
可是我奶奶就說不要吃有營養的東西了，越吃越胖了那樣。怎么才能說服他呢？而且我也不是太胖。
2020-06-21 11:34醫生回答：
你好，你需要保證體內營養的所需的，避免因為飲食攝入不足而導致低血糖等情況的發生。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
