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有問必答網運動瘦身減肥 → 身高163體重130,85a

身高163體重130,85a

女 | 16歲 2020-06-21 07:07:20 4人回復 來自

健康咨詢描述: 請問我身高163,體重130,胸85a,胸會隨著體重減少變化嗎

醫生回復區

劉月姮
劉月姮 大慶市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合治療腦梗死、短暫性腦缺血發作以及頭暈 幫助網友:4012
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2020-06-21 07:26:37 我要投訴

      胸隨體重變化很小,體重減輕,胸會略微瘦一點。不會很明顯。但是胸和年齡以及發育時間有關系。有的人發育早,有的人發育晚,也可以進行胸部的鍛煉,比如擴胸,拉伸上肢等。

2020-06-21 07:33 ask894512003n 追問

體重減輕的話,胸會變小一點是嗎

2020-06-21 09:21醫生回答:

嗯,脂肪層會變薄一點,胸的脂肪層很少。

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松,糖尿病,甲亢,閉經,矮小癥,類風濕, 幫助網友:21224
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2020-06-21 07:20:08 我要投訴

      按著你的身高體重計算你的體重指數是24多,超出正常體重體重了,屬于偏重。但是減肥是個全身運動的過程,每個部位都會隨之變化,胸部也是存在脂肪的,隨著體重減少,胸部也會有變化的。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
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2020-06-21 07:30:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這一般情況下,胸的大小與遺傳和自身營養發育有關,與身體肥胖也有一定關系。
      指導意見:
      你好,你這個年齡也不建議過度節食減肥的,建議平時注意飲食葷素搭配,多吃青菜水果,避免甜食及油膩之物,每餐可以吃八成飽,多運動,選擇適合自己的運動方式,如跑步,打羽毛球,.游泳都可以,積極鍛煉身體會有利于身體健康的,
      
      以上是對“身高163體重130,85a”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓愛琴
韓愛琴 盂縣中醫醫院   主管護師 擅長: 急性上呼吸道感染,原發性肺結核,盆腔炎,輸尿管結石 幫助網友:2416
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2020-06-21 07:34:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,可以專慮通過運動,鍛煉來減少多余脂肪,通過跑步,快走,有氧運動,騎車,游泳等鍛煉方式,堅持一段時間鍛煉。
      指導意見:
      建議,平時注意飲食要規律,清淡易消化,合理按排自己的作息時間,促進能量吸收,不要吃辛辣刺激油膩的食物,不要吃過甜的食物,不喝飲料,注意休息,不要熬夜,增加運動量。
      

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