主要考慮是由于長(zhǎng)期手淫所導(dǎo)致出現(xiàn)的脾腎陽(yáng)虛，從而導(dǎo)致夜尿多，尿頻，大便不成型，以及身體乏力等，需要做到的是首先戒掉手淫的壞習(xí)慣，并且每天都應(yīng)當(dāng)要到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可以以慢跑或者是快走為主。同時(shí)可以服用一些滋補(bǔ)腎陽(yáng)以及健脾，益氣生津的中成藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      上述癥狀描述和所給的舌苔照片考慮為脾腎陽(yáng)虛引起的。脾陽(yáng)虛，運(yùn)化失常，故大便次數(shù)多，不成形。腎陽(yáng)虛則不能助膀胱蒸騰水液，故尿頻。建議服用的中成藥為附子理中丸。注意戒掉不良的生活習(xí)慣

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況及提供的圖片分析，考慮你是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的脾腎陽(yáng)虛而出現(xiàn)的夜晚小便多，小便頻，大便不成形，無(wú)精打采等癥狀，長(zhǎng)期手淫還可以引起神經(jīng)衰弱的就是神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不好而引起的抑郁傾向，就像你說(shuō)的，每天都不開(kāi)心。可以口服金匱腎氣丸配合補(bǔ)脾益腸丸來(lái)補(bǔ)腎助陽(yáng)，調(diào)理脾胃功能。要戒掉手淫的壞習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，每天多到戶(hù)外去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，散散心，這樣心情也會(huì)好很多的。祝你健康，生活愉快！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      
      以上是對(duì)“中醫(yī)看舌苔，感覺(jué)身體狀況不好，很虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您的舌質(zhì)紅，舌苔薄白有裂絞，您的這種情況是由于長(zhǎng)期而頻繁手淫引起的腎陰陽(yáng)兩虛，兼有肝氣不舒而出現(xiàn)的身體虛弱，無(wú)精打采，精神不振，小便稀亂發(fā)黃，小便頻數(shù)等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)陰陽(yáng)雙補(bǔ)的五子衍宗丸，疏肝理氣的逍遙丸調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，戒掉手淫或減少次數(shù)，放松心情，控制壓力，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況來(lái)看，考慮是患有前列腺炎的可能性較大，需要積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以看泌尿外科，進(jìn)行前列腺液常規(guī)及彩超的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)性用藥治療就可以了，平時(shí)注意生活規(guī)律及個(gè)人衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物。