我本來可以用熱毛巾局部乳房熱敷處理，也可以吃點中藥調理一下，平時飲食方面要多喝一點湯，多喝點奶制品，促進奶水產生，平時要注意規律的休息，不能太過于疲勞
      

      病情分析：
      你好！積奶是哺乳期女性最常見的，尤其是初產婦，如果不及時處理很容易發生乳腺炎的。
      指導意見：
      建議你先熱敷乳房，然后用力按摩，把摸到的硬塊揉開，每次哺乳后要把剩余乳汁全部擠出，可以保證寶寶每次吃飯新鮮乳汁，還可以促進乳腺泌乳，也可以預防乳汁淤積導致的乳腺炎

      病情分析：
      積乳了，用手工和吸奶器都擠不出來，奶水越來越多，會越來越脹痛的，而且，還可能引起炎癥。
      指導意見：
      要少喝湯水，做做熱敷按摩，讓大的寶寶，或大人吸吸看。要是有炎癥，要消炎治療。必要時，還可能要回奶的。
      以上是對“積奶了怎么才能擠出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！