你好,正常的月經周期是28-35天來一次,天數是3-7天屬于正常,建議你平時多注意休息。不要熬夜,您長期性的熬夜容易影響您排卵在影響您正常懷孕,建議多注意觀察具體的身體健康狀況。
你好,中醫上認為月經經常提前屬于脾虛,氣血不足,建議你服用中成藥八珍益母丸調理氣血,調理月經,也不影響備孕的。同時平時多吃點益氣補血的食物,比如黃芪當歸燉排骨或者燉雞或者燉鴿子。還可以多喝點鯽魚豆腐湯,海參,補充優質蛋白。
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