指導意見：
      你的情況可以暫停藥物補鈣了，但可以考慮食療補鈣，多吃點魚蝦，牛奶，也有比較好的補鈣作用，尤其是牛奶中的乳酸鈣，人體吸收比較好，通常正常飲食下，再喝半斤牛奶，可以滿足鈣的需要。

      病情分析：
      你好，缺鈣可以引起肌肉的抽搐及痙攣，口服補鈣有效。現癥狀明顯改善，證明治療有效
      指導意見：
      可醫院復查電解質，查看血鈣情況，如未就診醫院復查，把剩下的口服完也沒關系。

      病情分析：
      這個情況，最可能的就是干活累的，肌肉代謝產物過多，不能及時排除，導致代謝產物堆積刺激肌肉引起肌肉痙攣。
      指導意見：
      這個年齡，平時注意干活的時候，包括鍛煉注意勞逸結合，不要突然的進行大運動量，先做熱身，也可以避免肌肉拉傷。應該和缺鈣沒有太大關系。
      以上是對“好像是睡覺中腿抽筋的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的癥狀，當時發生肌肉痙攣，可能原因是缺鈣。此外過度勞累肌肉疲勞、受涼受風，都是肌肉短時間痙攣的原因。
      指導意見：
      你在風濕科就診，如果當時做了化驗，也就是通過檢查確診的缺鈣，那么你就把醫生開的3合骨化三醇吃完再停藥。如果沒有化驗，現在沒有發作了，可以停藥不吃。建議均衡飲食，避免勞累，觀察。