通過你的描述，如果出現臉色發黃暗淡病怏怏的這種情況建議可以去醫院檢查一下血常規排除是由于貧血引起的，一定要注意飲食調整，飲食要均衡有營養，多吃一些含蛋白質和維生素比較多的食物，適當多參加體育鍛煉，促進營養吸收。
      

      你好，根據你提供的信息，16歲，臉黃暗淡，感覺每天病殃殃的被同學嘲笑臉黃，還有就是臉上開始變油。青春期皮膚變油是正常現象，不一定是什么疾病。可以考慮去公立醫院體檢中心進行全面的體檢，看是否有什么疾病，如果有問題再到專科門診就診
      

      如果臉上顏色萎黃的話，懷疑貧血就要去醫院檢查血常規，看一下有沒有血紅蛋白的降低。另外飲食要均衡，肉蛋奶蔬菜等盡量每天都要攝入。注意避免熬夜勞累及情緒激動，規律進行運動鍛煉增強體質。
      
      以上是對“16歲臉黃暗淡，是不是缺什么啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，臉黃暗淡，那結合肝腎功能及血常規檢查，排除肝功能異常或貧血引起，平時注意合理飲食。
      指導意見：
      建議你養成良好生活習慣及飲食習慣，吃易消化食物，保證充足睡眠，避免勞累，癥狀持續，進一步體檢看看。
      

      病情分析：
      你好，考慮是貧血，低血壓或腦供血不足引起的，到醫院檢查明確一下，平時注意避免勞累情緒激動。
      指導意見：
      不要在意別人的看法，有病看病，即使是貧血，也沒啥大不了的，注意保持心情愉快，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你說的是貧血吧，貧血的主要表現是乏力，頭暈，心慌，口唇，瞼結膜，指甲蒼白，并伴有血紅蛋白，紅細胞低的癥狀。
      指導意見：
      所以不是臉黃就是貧血。你這個年紀處在青春發育期，出油長痘是正常的。需要營養均衡，養成良好的作息時間，多做運動。