你好,輕微脂肪肝完全可以不吃藥的。控制飲食中熱量的攝入,加大運動量,多吃蔬菜。低脂飲食和低膽固醇飲食。平時注意不要過于勞累,不要吃肝損害的藥物,多鍛煉身體慢慢就好了。
你好!小學體檢醫生說有脂肪肝,現在越來越胖了。這種情況建議平時多吃新鮮水果蔬菜,特別是綠葉蔬菜比如青菜,茼蒿、菠菜、油麥菜、芹菜等,吃低糖分的水果比如梨子,西瓜,圣女果等,盡量吃菜籽油、玉米油等植物油,吃瘦肉、雞蛋、牛奶、五谷雜糧等。配合適量的體育運動。
病情分析:
現在隨著物質水平的升高,兒童脂肪肝的患病率逐年增加,兒童明確患有脂肪肝后應格外注意飲食以及生活方式。飲食上主要包括:盡量少吃零食,尤其是含糖飲料、膨化食品、油炸快餐等;平時家里烹飪時應該少油,油脂上選擇植物油,如花生油、菜籽油、橄欖油等;
指導意見:
兒童成長需要補充足夠的蛋白質,蛋白質來源以脂肪含量低的肉制品及植物蛋白為主,包括牛奶、豆漿、豆腐、雞胸肉、深海魚等。此外兒童應該增加運動量,減輕體重,防止體重的大幅增加。
以上是對“小學體檢醫生說有脂肪肝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
據你的描述分析,15歲的孩子醫生說有脂肪肝,小的時候屬于比較結實的那一種,現在越來越胖啦,有脂肪肝的可能。
指導意見:
由于現在生活條件比較好,加上大人的不控制小孩吃飯,寶寶吃飯容易出現過量而臭,遠遠超過機體的需要出現肥胖,嚴重者會引起脂肪肝的情況,都有孩子還比較小,一定注意飲食,多吃點青菜,適當的水果加強控制高蛋白高脂肪食物,并且加強鍛煉,有時孩子比較胖不愿意活動,要和孩子講清利弊關系,脂肪肝只有管住嘴,邁開腿一般情況會逐漸恢復。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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