指導意見：
      你好，這種情況考慮脾胃虛弱，濕氣重，可以口服參苓白術散和玉屏風顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱濕氣堆積導致機體內分泌紊亂，出現的不舒服的情況。
      指導意見：
      需要注意飲食清淡一些，平時配合足三里穴豐隆穴按摩，可以使用人參健脾丸或者參苓白術丸進行調理。
      
      以上是對“脾胃比較虛，腸胃不好，吃了容易拉，易出汗濕氣重，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！