這種情況多數都是脾胃不好，所以應該適當的吃點健脾健胃的藥物，平時的飲食也要注意，盡量多吃點助消化的軟食，多喝熱水，不能著涼，少吃辛辣刺激性食物。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮消化不良，脾胃不和，可以口服香砂六君丸，穩心顆粒，八珍益母丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      您好，您現在的情況考慮是胃腸道菌群失調造成的，建議你可以吃一些調節胃腸道菌群的藥物，比如整腸生或者是益生菌等。
      指導意見：
      同時建議您可以吃一些促進胃動力的藥物，比如嗎叮啉或者是莫沙必利等，同時在飲食上要少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃過于油膩的食物及辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“手腳冰涼出虛汗，有點惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經前后出現這種癥狀就是經前綜合癥的現象，與飲食也有一定的關系。
      指導意見：
      建議你平時不在月經期的時候也要注意不要吃辛涼的食物。可以做一個胃腸鏡的檢查，排除一下胃部的疾病。
      

      病情分析：
      病情分析：脾胃不和積食，胃脹消化不良，服用歸脾丸，氣滯血虛末梢循環不良，用當歸.黃芪.枸杞.桂圓.大棗每天泡水喝，行氣補血改善微循環。
      指導意見：
      清淡易消化溫熱軟食，少食多餐不要暴飲暴食，少吃生冷硬及辛辣油炸燒烤之類，不喝冷飲和碳酸飲料，不要著涼少露腹部。