看了你說的這些情況應該是有點腸胃不好的，所以還是應該適當的吃點腸胃的藥物，而且平時的飲食也要注意，不能著涼，少吃辛辣刺激性食物，多吃點助消化的軟食，多喝開水。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮慢性胃腸炎，可以口服木香順氣丸和乳酸菌素片治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，如果您出現大便有些發黑的現象，是不是由于消化道出血引起的，還要進一步檢查才可以明確。
      指導意見：
      所以如果目前仍然有腹痛的臨床癥狀，最好還是進行便常規以及便潛血的檢查，排除是不是因為出血的原因而導致的。
      
      以上是對“大便有黑色渣滓腸蠕動很頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！