病情分析：
      乳腺增生癥是女性最常見的良性乳腺疾病，是乳腺的組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。
      指導意見：
      建議到正規醫院的乳腺科檢查一下，明確病因，對癥治療。如果疼痛較輕，可以調節心理狀態,緩解壓力，疼痛比較重，可以口服乳癖消或逍遙丸等藥物治療。.
      

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態很重要！這個情況主要和年齡段青春期內分泌激素旺盛和月經期內分泌激素引起的一系列乳腺增生或充血性反應。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！這個情況盡量保持心情舒暢，不要生悶氣，避免肝氣郁結，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，不要過度糾結這個問題，適當活動鍛煉鍛煉身體。配合吃點：逍遙丸或乳癖消都可以。
      
      以上是對“乳腺增生，胸有硬塊，疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來分析看看主要還是考慮你的情況多數情況下來看還是考慮因為乳腺小葉增生引起的疼痛的可能性大一些。
      指導意見：
      當前如果你比較擔心的話你可以去你所在地的公家醫院去檢查一個乳腺超聲來看看，明確一下當前的實際情況后再看看。如果是乳腺小葉增生的話就沒有問題。