平素有哪些基礎疾病嗎？首先不要有太大的精神心理壓力負擔，注意休息，盡量心態平和，少生氣。可以轉移注意力，做其他的事情來充實每天的生活。嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      有沒有做過檢查，血壓怎樣，有時情緒不高也可以影響，你可以先做個檢查
      指導意見：
      建議醫院看一下做個腦血管檢查血壓測量一下，看看有沒有問題，注意飲食不要吃辣的少吃油膩的多運動，放松心情
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析頭昏入睡困難不工作情緒不好。可能是植物神經功能紊亂。
      指導意見：
      建議去正規醫院神經科就診，遵醫囑完善相關檢查查一下心電圖，腦電圖，根據情況遵醫囑服藥調理。助眠安神調節植物神經。保持良好的情緒。
      
      以上是對“頭昏入睡困難不工作情緒不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！