強迫思維，擔心忘記什么重要的事情
健康咨詢描述： 您好，就是有強迫思維。知道有些思想沒有意義，但是又不敢直接判斷沒有意義！說要順其自然，不去評價，分析強迫思維。但是總是擔心漏掉重要的事情！請問有什么好的建議嘛？
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醫生回復區
從你描述的這種情況來看你所說的這些問題，首先建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉移轉移你的精力和注意力，另外必要時到心理科接受心理治療和抗強迫藥物干預治療會有幫助。
就是我知道要轉移注意力，但是就是擔心漏掉重要的事情，主要擔心這個！
能夠理解，但是以你的性格一般來說并不會有太多的遺漏。
就是請問您一個問題！就是因為有強迫思維，所以之前有強迫行為。然后對數字4會敏感！就是一個動作做4遍，或者一句話讀4遍，會不吉利，或者有不好的事情發生嘛？
這種情況不會有什么不吉利的事發生。
強迫癥的確會導致這種情況的，一般自我控制是很難的，主要還是考慮藥物治療，比如可以考慮使用舍曲林進行治療。同時要注意，轉移注意力，出現這種情況順其自然，反而會好一些。
是的，就是想的順其自然，不去管他，做自己手頭上的事情，但是就是怕自己漏掉什么重要的事情，主要是這個！
所以可以合并一些藥物的治療的。
有想過藥物治療，但是就怕副作用大，吃了藥就停不下來！
一般就是在醫生指導下使用就可以了。
好的！感謝您！就是想問您一個問題，就是腦海中有時候會出現些不好的想法，這些不好的想法會發生嘛？
這個是不會的，這個就是本身病情的問題
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