考慮是高蛋白，高脂肪等高熱量飲食是如過多而消化酶分泌相對不足引起的胃腸功能紊亂，消化不良，建議多吃蔬菜，適當的粗糧多做戶外活動或口服媽咪愛多酶片等益生菌助消化，必要時腸鏡肝膽超聲檢查。
      

      病情分析：
      你好，這個腸易激綜合征、腹部受涼、生冷辛辣飲食攝入過多、炎癥性腸病都可能引發你說的情況。先去醫院檢查大便常規、腸鏡等檢查明確一下具體病情。
      指導意見：
      因為沒有相關輔助檢查結果參考所以建議你去當地醫院消化內科就診由醫生查體和完善上述輔助檢查后明確病因，然后再指導下一步治療。平時一日三餐規律進食，避免過多攝入生冷、辛辣飲食。