從小腦海里就有一種聲音在和自己對話

女 | 16歲 2020-06-19 22:53:39 1人回復來自

健康咨詢描述：從小就有，最近一兩年來，這個聲音在不斷地批評我，一直給我提出一些不好或者你怎么不去死的想法。當然這是有前提的，近一兩年來，本人一直處于一種抑郁的狀態，但我不認為是抑郁癥，但是我和母親相處不太好，她總是希望我去死，并且我的母親也認為我是他們的累贅。

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你說的這種情況，主要還是因為你與你的母親沒有形成很好的溝通交流模式。你用內心的另一個聲音來給自己對話，出現的這些指責多數代表著你的母親對你的責怪。你這種情況最好去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生根據你的實際情況來對癥治療，自己多培養些興趣愛好，一定學會與自己的母親很好的溝通交流，遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，學會順其自然的去生活。