健康咨詢描述: 現(xiàn)在二寶六個月,大寶五歲,不知道為什么看大寶做事情磨磨唧唧,就喜歡吼罵,如果大寶寫作業(yè)很慢,就容易發(fā)脾氣,如果說什么不聽就容易打人,很容易發(fā)脾氣。一點點事情脾氣就上來。二寶睡覺的一個人就看手機,一天不說一句話都可以。只有大寶回來說話說不停我容易煩躁。
根據(jù)你敘述的情況看。你這種情況主要是帶兩個孩子,可能平時積累了很多的負面情緒,使你出現(xiàn)了情緒控制障礙,你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導和治療,孩子現(xiàn)在愿意語言表達,想多說話,你應該陪伴孩子多說一些話。而不要吼罵孩子,因為你這種處事方式很可能會影響到孩子的性格。
病情分析:
在你內心當中可能有一種很強的抑郁焦慮的情緒,這也就是我們常說的一種產(chǎn)后抑郁癥,這種抑郁癥從懷孕一直到生產(chǎn),甚至于持續(xù)到孩子上小學這段時間都是容易發(fā)生的
指導意見:
尤其兩個孩子撫育的,需要花費的精力就更大,這樣會造成你的一種疲勞感和內心的一種抗拒感,不自覺的就會把你的怒氣是放在一個親近人的身上尤其是一個特定的對象是放在一個親近人的身上,尤其是一個特定的對象
那我需要怎么做才可以不打人不罵人。怎么樣才能控制自己的不發(fā)脾氣不打人,產(chǎn)后抑郁癥怎么治呢?
準備發(fā)脾氣之前先讓自己深呼吸幾次。
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