根據你描述的情況分析，你目前的癥狀考慮是由于心理壓力而造成的。你目前的睡覺時間有些過長，所以才會導致某些時候大腦的意識有些模糊而導致了現在不良的心態。建議要改變一下生活規律和作息時間規律。白天可以出去散散步，逛逛街或做些體育運動。緩解一下心情。一定要保持良好的心態。
      

      你好，老是覺得有人害自己心情不好考慮有一定的心理問題，建議可以到當地醫院的心理科就診，必要時也可以考慮去當地精神病專科醫院就診明確診斷，結合你說的癥狀來看有焦慮抑郁的問題，希望回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，畢業在家，白天睡，晚上不睡，心情時好時沒事，老是覺得有人害自己，考慮是否精神緊張，工作壓力過大等引起的焦慮癥。
      指導意見：
      轉移一下注意力，認真找工作，多和家人朋友聊聊天，外出旅游，放松思想，持續不緩解，找專業心理醫生咨詢下。
      
      以上是對“有時老覺得有人害自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現這樣的表現，是屬于妄想癥的表現，是考慮為被害妄想。這是屬于精神類疾病。可能是與精神刺激，精神壓力大，緊張焦慮等有關系。
      指導意見：
      一定要及早的去醫院精神科檢查治療的，不能忽視這個事情，同時要查找清楚造成的誘發因素，最好是找個心理醫生，平時多給你的家人朋友親戚家人溝通，避免情緒過于激動。