目前這種情況是屬于氣血不足引起的失眠狀態。平時可以口服棗仁安神膠囊調理?；蚴亲稍儺數刂嗅t時吃中藥調理。盡量改變休息習慣。夜間早睡早起，白天盡量不睡覺，積極參加體育活動。

      病情分析：
      你好，我是在線醫生，很高興能為你解答問題，如果睡不著覺的話，可以口服一些鎮靜安神的藥物
      指導意見：
      比如說口服百樂眠膠囊，改善，改善一下水面嗯，不能熬夜，你越睡眠不好，越需要改善睡眠，可以口服這類藥物，不要考慮他的依賴，可以短期口服

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你先調整一下自己的作息時間，其次，在飲食方面多補充一些海帶木耳，黑豆，黑芝麻
      指導意見：
      有條件的話，可以多參加一些戶外有氧活動，睡前用熱水泡泡腳，喝一小杯熱牛奶都有助于睡眠。效果不好的話，可以口服一些安神補腦液
      
      以上是對“熬夜心臟跳地過快疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！