長期頻繁的手淫會導致腎虛，前列腺炎，睪丸炎等泌尿生殖系統疾病還會引起陽痿，早泄，甚至不育，所以要戒掉手淫，并且去醫院的男科或者泌尿科檢查是否引起了泌尿生殖系統疾病及時給予治療。
      

      從你的描述的癥狀分析很像是頻繁手淫引起的一些問題。解決這個問題關鍵還是控制住自己不要手淫，頻繁手淫容易導致身體透支，長期的這樣，身體機能下降，身體肯定吃不消呢。
      戒掉頻繁手淫。多運動鍛煉身體增強體質，不要熬夜，不要接受不好的刺激，增強體質。
      可以服用一段時間藥物。復方玄駒膠囊或者龜齡集都是中成藥，對于陽痿早泄腰漆酸軟，勃起功能下降，射精無力，精液稀薄，遺精滑精，精神不振等等都有很好的效果。可以增強體質，改善由于手淫頻繁，過渡造成的疲憊感！
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態，這個身體情況和頻繁手淫有一定的關系，都是也不是完全這個原因，大多數和先天性體質偏差和遺傳關系比較大。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！慢慢戒掉或減少手淫次數，一個禮拜不要超過兩次就可以。平時注意衛生勤洗熱水澡，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體，多吃點營養豐富，容易消化吸收的食物。慢慢就沒事了放心吧！
      以上是對“本人手淫已經有五六年了，現在想戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！