你好，根據你的敘述和圖片看，考慮可能是腱鞘囊腫。腱鞘囊腫是發生于關節部腱鞘內的囊性腫物，是由于關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致的病癥。囊內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液，囊壁為致密硬韌的纖維結締組織，囊腫以單房性為多見。多發于腕背和足背部?；颊叨酁榍鄩涯?，女性多見。起病緩慢，發病部位可見一圓形腫塊，有輕微酸痛感，嚴重時會給患者造成一定的功能障礙?？梢允中g治療。
      

      病情分析：
      從你描述的情況和圖片上來看你這應該是一個腱鞘囊腫。像你這種情況建議最好是能夠去你們當地正規醫院檢查治療。
      指導意見：
      你這種情況平時一定要多注意手腕的活動度。像你這個狀況建議最好是能夠去你們當地正規的醫院治療。
      

      病情分析：
      一般像您這種情況，手腕處鼓了一個包，這個要考慮是屬于有腱鞘囊腫的這種情況，其實建議最好是配合做一些物理治療和火針治療。
      指導意見：
      您目前如果說沒有其他不舒服的話，其實也可以不用處理的，一般這種情況是可以配合做治療的，平時盡量避免長時間的保持，一個姿勢，過久長時間的保持一個姿勢過久都會有影響。
      
      以上是對“手腕鼓了一個包不疼不知道是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！