出現這種情況可以用毛巾冷敷，冷敷能起到消腫止痛的作用，由于是備孕期間不建議應用藥物治療，建議患者應當少走路，保證休息，同時在日常生活中應當要調整飲食，不吃具有刺激性的食物。
      

      病情分析：
      就提到物體以后受傷腫脹，現在受傷多長時間了？如果受傷未超過24小時，剛剛受傷的話，要用毛巾包裹冰袋
      指導意見：
      用毛巾包裹冰袋進行局部皮膚冷敷，這樣可以起到減少滲出，減少輕腫脹的作用，還有注意抬高患肢減少活動，如果疼痛癥狀不見好轉，最好還要去看醫生
      
      以上是對“腳踢腫了如何快速止痛消腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！