青少年陰莖短小，很害怕，求助各位醫生

男 | 16歲 2020-06-18 16:57:54 2人回復來自

健康咨詢描述：醫生您好，我今年17周歲，有較頻繁的手淫，陰莖勃起以后直徑2.5-3厘米，長度也只有9厘米左右，我覺得我應該有短小的情況，很害怕擔心，也很不自信，我想知道我該怎么做，有沒有什么挽回的方法，食療，鍛煉，還是藥什么的，求求各位了

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2020-06-18 17:53:15 我要投訴

20歲之前陰莖還有發育空間的，戒掉手淫的不良習慣，多吃富含優質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉增強體質，成年后陰莖勃起正常是11~16厘米，勃起后能達到10厘米左右，可以完成性生活。

2020-06-18 17:56 ask92480971wg 追問

那我大概應該多吃些什么樣的食物呢？網上說吃含新鋅的東西，比如生蠔，我比較想知道醫學的正確指導

2020-06-18 17:57醫生回答：

多吃富含優質蛋白質的食物就可以，比如瘦肉，蛋類，奶類，新鮮水果蔬菜。

孫芹山東國欣頤養集團滕南醫院副主任護師擅長: 闌尾炎，肛瘺，痔瘡，腹股溝疝、臍疝、切開疝，膽囊炎幫助網友：5662

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2020-06-18 17:27:05 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，在臨床上對陰莖短小是有1個診斷標準的，正常人的陰莖在勃起以后應該是8cm左右，如果短于8cm，可以診斷為陰莖短小。
      指導意見：
      如果患者勃起后的長度超過8cm是正常的長度，由于生殖器的長度和很多因素都有關系，包括人種以及后天的發育先天的飲食都有關系，包括遺傳，并且在18歲的發育結束，建議您一周不超過1次，逐漸戒掉手淫，會逐漸恢復

2020-06-18 17:57 ask92480971wg 追問

有些醫生說要大于十厘米，我現在這個情況還能再長嗎？

2020-06-19 07:02醫生回答：

您好，您的情況是正常的，請您戒斷手淫，會繼續發育的

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