你好，這種情況建議最好去做一下心臟彩超檢查，同時做動態心電圖，排除冠心病的可能性，平時多吃一些含B族維生素和維C多的食物，盡量少吃咸和辛辣刺激性食物，要戒煙戒酒，白梨，蘋果，西瓜等水果有潤喉的功效，可以食用，能緩解癥狀。要低鹽低脂低糖飲食。

      那我感覺不像急性炎癥，有可能只是慢性咽炎，可以做一個喉鏡檢查。平時避免辛辣刺激性食物，多喝水，口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片。過敏性鼻炎可以使用內舒拿或者是輔舒良噴鼻，心率從60次到100次每分鐘都屬于正常。
      

      病情分析：
      嗓子癢不癢。愛咳嗽嗎？心臟的問題需要到循環可進一步檢查。關于嗓子的情況有沒有檢查喉鏡？
      指導意見：
      嗓子疼首先要看喉鏡慷慨，聲帶有沒有充血。喉部有沒有充血水腫？因為有過敏性鼻炎，如果有分泌物，留到嗓子也會刺激咽喉發炎。
      
      以上是對“嗓子長期疼，時輕時重，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！