目前描述的情況，建議測量一下體溫，可以適當的服用一些止瀉的藥物，蒙脫石散進行治療，多喝水，多注意休息，平時飲食上要保持清淡易消化，可能是胃腸道功能紊亂引起的綜合情況。
      

      通過你的描述，如果出現上吐下瀉這種情況，大多數是由于腹部受涼或腸道細菌感染引起的。可以適當服用整腸生來進行治療和調整，飲食盡量不要吃過涼過硬和過辣的食物，不能抽煙喝酒。
      

      病情分析：
      如果您確定自己沒有懷孕的話，出現這種情況多見于比較嚴重的急性胃腸炎或者食物中毒。
      指導意見：
      如果您此時的嘔吐癥狀嚴重的話是無法自行服藥治療的，服藥下去也會被很快吐出來而起不到應有的治療效果。建議您應該盡快到當地正規醫院急診科或者消化內科就診，在醫生的當面指導下進行檢查并由醫生給予合適的靜脈用藥治療比較好。
      
      以上是對“上吐下瀉，吃啥吐啥。總感覺熱渾身沒力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮飲食不當、感染等原因引起急性胃腸炎的可能性大，最好到正規醫院消化內科檢查一下，查找原因，明確診斷，然后在醫生指導下對癥治療。
      指導意見：
      必要時靜脈輸液治療，以免脫水引起離子紊亂。注意休息，不要緊張，放松心情，多飲水，飲食宜清淡易消化，少量多餐，勿食辛辣刺激性食物。