您這種情況我建議您可以找中醫看一看，適當的吃點中藥來調理調理中醫，講究辨證論治，調理，這方面的癥狀效果也是比較好的，中藥的副作用也比較小，但是您需要找當地比較有經驗的醫生給您看一看。
      

      指導意見：
      易煩躁和易疲勞都是睡眠bai不好引發的。所以根本來du說可能是神經衰弱，zhi神經衰弱就是這樣的，還dao是推薦多補血，喝點安神的口服液，睡前泡個腳洗個澡抹上香香的身體乳鉆進被窩，聽一點舒緩的音樂容易進入睡眠環境。睡眠不好雖然不是病，但是也預示著你的精神壓力太大引發的神經衰弱，長期下去容易引起精神方面的疾病，譬如抑郁癥等。
      
      以上是對“睡眠不好，煩躁，疲勞等癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！