健康咨詢描述: 每當開學季,就會足跟痛,稍微一運動就會造成,每回痛的很厲害,嚴重的會造成只能坡著走步
一般因為運動減少以后肌肉在活動后感覺疲勞,還需要注意有沒有紅熱腫脹排除感染等滑膜炎的情況,循序漸進鍛煉。一般跑跳過多容易肌肉緊張肌膜炎和造成足跟的跟痛癥,兒童和活動過多一般有關系,還要排除感冒等引起的滑膜炎檢查清楚,對癥治療。
通過你的描述,如果出現局部足跟痛這種情況,可能是由于外傷或局部炎癥刺激引起的,可以適當噴涂紅藥氣霧劑來進行治療和緩解,要注意休息,避免做劇烈運動,如果癥狀始終存在建議可以去醫院拍片檢查。
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