根據您的描述，您患的是常見的營養缺乏癥。多吃含鐵豐富的食物：鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃，對于中度以上貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，不愛吃動物肉，感覺造成了中度貧血，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      您好，根據您的描述，情況已經了解。吃動物肉，是營養的一個方面，但是有很多素食者照樣不會出現貧血，還是要找找貧血的原因，調理胃腸，因為有很多人終身吃素，健康又長壽，可以一吃些豆腐及雞蛋，照樣會得到營養呢，嘿嘿。希望能幫到您。
      

      你因為從小就不喜歡吃一些肉食，所以現在出現貧血的情況。貧血和你的飲食習慣有關系，你現在貧血的程度已經達到了輸血的程度。應該積極的治療，飲食上也應該加以改進。
      
      以上是對“不愛吃動物肉中度貧血怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！