那這種情況考慮有可能是因為缺鈣所引起的，或者是由于腳后跟著涼。所以你這種情況可以考慮做一個骨密度測試。平時要多曬太陽，多吃含鈣的食物。排除缺鈣，可以選擇使用愛情方式治療。
      

      病情分析：
      你好：根據你提供信息，走路大概半個小時后，回出現腳后跟痛的情況，用手捏沒有包塊，著種情況需要做腳跟的x線拍照片子才能對癥下藥。
      指導意見：
      你好：腳跟痛可以由多種原因引起，如果有肌肉拉傷，或是長骨刺都會有痛的情況。需要拍個x線片或是CT.才能確診。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，走路半個小時以后腳后跟疼。那么可能與你不經常走路有關的。如果每天堅持走路，這種癥狀會緩解的。
      指導意見：
      如果經常走路還會出現這種情況，那么可能與腳后跟的肌腱損傷有關的。建議最好去醫院檢查。
      
      以上是對“走路半個小時，腳后跟疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況分析，自己走路半小時后腳跟痛，需要做個腰椎的檢查！
      指導意見：
      建議你精神放松，不要太緊張和擔心！抽時間面診專科醫生，全面檢查一下原因！聽實際醫生健康指導！